個人のお客様
キャリア、働き方、これからの選択について、一人で抱えている思考・感情・価値観を整理する1on1コーチングです。答えを与えるのではなく、対話を通じて、自分自身で納得できる意思決定と行動につなげます。
単なる悩み相談ではありません。「やるべきこと」と「本当はどうしたいか」が絡み合ったまま一人で考えていると、同じところを行き来しやすくなります。COACH ONEの1on1は、対話を通じて思考・感情・価値観を分けて整理し、自分自身で納得できる意思決定と行動につなげる時間です。
普段当たり前だと思っている前提や役割意識は、自分一人では気づきにくいものです。問いを向けられることで初めて見えてくる視点を大切にしながら、答えを押しつけずに進めます。
整理されていないまま、今どこで迷い、何にひっかかっているのかを話すところから始めます。
「分かっていること」と「感じていること」が一致しているかを、問いを通じて一緒に確認していきます。
自分では疑いにくい前提や役割意識にも、対話の中で目を向けていきます。
正解を提示するのではなく、選択肢とその意味を整理し、自分で選び取れる状態をつくります。
決めたことを、次のセッションまでの現実的な一歩として設計し、実際に動きます。
行動した結果を振り返り、必要に応じて調整する。これを重ねながら、自分のペースで進んでいきます。
傾聴だけでなく、問いを通じて考えを深めます。必要な場面では率直なフィードバックもお伝えします。
16年間の法人営業・調達・営業企画の経験から、現実的な判断や行動設計の視点を交えることができます。
気づきだけで終わらせず、実際の行動、そして振り返りと改善までを扱います。
今抱えている違和感や迷いを、一度言葉にして整理してみませんか。
コーチングを受けるかどうかも、コーチを選ぶことも、大切な意思決定だと考えています。
初めてコーチングを受けるとき、
「何を話せばいいのだろう」
「自分に合うのだろうか」
「この人になら話せそうか」
そんな疑問があるのは自然なことだと思います。
初回セッションは、悩みをきれいに整理してから来る場所ではありません。
今感じている違和感や迷い、まだ言葉になっていないことも含めて話しながら、実際の対話を通してコーチングを確かめていただく時間です。
同時に、私にとっても大切な時間です。
お話を伺いながら、今のテーマにコーチングという関わり方が適しているのか、そして私が支援することが本当にその方にとって良いのかを考えます。
だから、継続することを前提にはしていません。
実際に話してみて、
「もう少し対話を続けたい」
「一人で考えるのとは違う感覚があった」
そう感じていただけたときに、その先を一緒に考えます。
受けるかどうかも、続けるかどうかも、ご自身で納得して選んでいただく。
それも、COACH ONEが大切にしていることの一つです。
初回の60分は、コーチングを知り、対話を実際に体験し、ご自身に合うかを確かめていただく時間です。
01
安心して話せる相手か、実際の対話を通して確かめていただきます。
02
どんな時間なのか、何ができて何ができないのかを簡潔にお伝えします。
03
実際の対話を通して、考えが整理される感覚や視点の変化を体験していただきます。
当日の流れ
初回セッションの申し込みフォームより、ご希望の日時などをお知らせください。
折り返しご連絡し、オンラインセッションの日時を確定します。
Zoomにて、対話形式で60分のセッションを行います。
ご希望の方には振り返りメモをお渡しします。お申込みをご検討の場合は、継続コーチングについてご案内します。
20代後半女性｜営業職
0130代男性｜共同経営者
0230代男性｜士業・経営者
0340代女性｜管理職
0440代女性｜医療従事者
05整理できていない状態のままで大丈夫です。今感じていることや、ぼんやりとした違和感からお聞きします。話しながら一緒に言葉にしていきますので、事前に準備は必要ありません。
一方的に答えを示すことはしません。問いを通じて考えを整理しながら、必要な場面では率直なフィードバックや、営業・ビジネス経験からの視点もお伝えします。最終的な意思決定はご自身で行っていただきます。
1回のセッションで整理が進む方もいれば、複数回かけてゆっくり進める方もいます。無理に結論を急がせることはありません。まずは今の状態を言葉にするところから始めます。
無理な継続提案はしません。初回セッションの後、継続するかどうかはご自身のペースでご判断いただけます。
Zoomを使用し、顔を見ながら対話形式で進めます。ネット環境があれば、ご自宅など落ち着ける場所からご参加いただけます。
初回セッションはオンライン60分・5,500円（税込・試行価格）です。お申し込み方法・決済方法の詳細は、お問い合わせ後にご案内します。